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咱们常说“脾胃为后天之本”。

因为脾胃是气血生化之源，而气血等于悉数人命行径的基础；脾胃苍老，气血也就不及，其它五藏六府的功能皆会受其影响。要是你对艾灸感酷好，迎接加V：yimuai 雷同艾灸。

脾虚的六大症状

1

食欲衰颓

脾虚的东谈主时常胃口欠安，对好意思食提不起酷好。这是因为脾主运化，脾虚则运化无力，食品难以被身体经受诓骗。

2

身体乏力

脾虚的东谈主时常感到身体千里重，作为无力。这是因为脾主肌肉，脾虚则肌肉失养，出现疲钝无力的症状。

3

容易困乏

脾虚的东谈主往往略略行径一下就感到困窘不胜。这是因为脾主气血生化，脾虚则气血不及，无法为身体提供富饶的能量。

4

面色萎黄

脾虚的东谈主面色往往昏昧无光，致使出现萎黄的征象。这是因为脾主统血，脾虚则血运不畅，面部肌肤失去色泽。

5

大便溏泄

脾虚的东谈主大便时常不可形，致使出现溏泄的情况。这是因为脾主运化水湿，脾虚则水湿内停，导致大便超过。

6

舌苔厚腻

脾虚的东谈主舌苔往往厚腻，口中常有异味。这是因为脾主升清降浊，脾虚则升降失常，浊气高潮导致舌苔厚腻。

艾灸五穴养脾秘密

中医艾灸疗法为咱们提供了养脾的绝佳道路。

中脘穴

中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上4寸处。

艾灸中脘穴不错温中散寒、和胃健脾，关于改善食欲衰颓、身体乏力等症状具有显耀后果。

足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。

艾灸足三里穴不错健脾和胃、补中益气，关于增强身体免疫力、缓解困乏具有显耀述用。

关元穴

关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。

艾灸关元穴不错培补元气、温肾固精，关于改善肾虚、退换气血具有显耀后果。同期，关元穴亦然养脾的清贫穴位之一。

神阙穴

神阙穴位于肚脐中央，是任脉上的清贫穴位。

艾灸神阙穴不错温阳救逆、利水固脱，关于缓解腹痛、泻肚等症状具有显耀述用。同期，神阙穴亦然养脾的清贫穴位之一，大约增强脾胃功能。

脾俞穴

脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

艾灸脾俞穴不错健脾和胃、利湿升清开云kaiyun.com，关于改善脾虚湿盛、身体乏力等症状具有显耀后果。